柔軟で効率的な仕組みが参加者大幅増へ
健康増進プログラム提供の成功事例
健保組合が全体に向けてイベントを主催しても、なかなか各社各事業所のスケジュールに合わない現状を鑑み、【各社の希望に合わせて効率よく、多様な健康プログラムを選択できる】仕組みを野村不動産ライフ＆スポーツ等と企画推進し、年間参加者500名超えに（当社管轄分）
| 基礎データ |
2024年4月時点 被保険者約2.5万人 被扶養者含めた加入者約6万人 |
|---|---|
| 取材、掲載ご協力 |
野村證券健康保険組合 細谷 賢一様 |
健康増進プログラム申込の流れ
健康増進プログラム案内チラシ
プログラム実施中の様子
- 睡眠満足度アップのコツ＆カラダのコリ・張り改善セミナー（対面形式）
- 睡眠についてより深く知ることが出来て良かったです。また、姿勢についてもどの筋肉が収縮し負荷がかかっているのかを理解できたのが良かったです。セミナー冒頭から、講師の先生の姿勢がとても素晴らしいと見ていて思っていたので、説得力が違いました。
- 睡眠については、何度か過去にも話を聞いたことがありますが、知らなかったことがたくさんあり、大変勉強になりました。昨日は、お布団に入ってから15 秒呼吸法をしたところ、心なしか熟睡できたような気がしました。コリ・張り改善については、覚えられそうで、かつ、どこでも簡単にできるものを教えていただいたので、実践していきたいと思います。 PC 画面の高さはすぐに修正しました。
- 運動習慣化サポートセミナー（対面形式）
- 私は運動が苦手ですが、このような簡単なストレッチならできそうです。講師の先生の説明もわかりやすかったです。
- 普段動かさない体の筋肉を動かしてとても楽しかったです。少しずつ日常生活に取り入れていきたいと思います。
- 日比谷シャンテ店貸切イベント
- トランポリンレッスンは普段運動の機会があまりないので、ついていくのが大変だったが、インストラクターの方が鼓舞してくれるので汗だくになりながら楽しむことができました！
- レッスン後にサウナの利用もしたが、サウナメインでも良いのでは？というクオリティで最後まで充実した時間を過ごすことができた。
【最後に】
野村證券健康保険組合 細谷様、取材ご協力誠にありがとうございました。引き続き、プログラムの内容の充実に取り組んでまいります。
（野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社 法人営業部一同）